Uiteindelijk kan het 3 dagen dieet niet een blijvend gezond gewichtsverlies wensen. Wanneer je niet leert hoeveel calorieën je daadwerkelijk mag hebben op een dag is de mogelijkheid op het jojo effect erg omvangrijk. Het gewichtsverlies kan zijn niet permanent. Je zal meer vocht dan vet verliezen. Het zie jouw https://angeloujvfq.dailyhitblog.com/17127778/de-basisprincipes-van-crashdieet