اگر متوجه‌ی علائم گرمازدگی در فردی شدید، بلافاصله با شماره‌ی ۱۱۵ تماس بگیرید. پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیت‌های شدید و سخت بدنی سردرد های ناشی از مصرف بیش از حد دارو ها یا سردرد های برگشتی نحوه خواندن نماز پنجشنبه های ماه شعبان https://www.youtube.com/watch?v=VdHKLnPBhZM