Enhance your อารมณ์: ร่างกาย activity ได้รับการ แสดงให้เห็นแล้ว เพื่อลด ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ภาวะซึมเศร้า และ ความวิตกกังวล. การเปลี่ยนไขมันสัตว์เป็นคาร์โบไฮเดรตขัดสี แม้ว่า (ซึ่งรวมถึง เปลี่ยนเบคอนอาหารเช้าของคุณ สำหรับใดๆ โดนัท) จะไม่ ลด ความเสี่ยง ของคุณสำหรับ โรคหัวใจ หรือ ช่วยเหลือของคุณ อารมณ์ หาก ของเหล่านี้ ตัวเลข ภายนอก แนะนำ ช่วง ทั้งคุณและ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ ... https://justpaste.it/4m2e6