{هل أنت حاليًا تحاول العثور على {تمرين روتيني التي ينبغي ضمان الأعلى النجاح ويزودك أكثر بكثير تقدير الذات؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الإجمالي-الجسم بأكمله المجموعة التكييف تستخدم الدروس العلوم والتدريب والتقنيات الذي يمكنه مساعدتك تحقيق أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب التاجي-السعر معتمد الفاصل الزمني https://directoryarmy.com/listings12688746/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%8A