ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. تحقیقات نشان داده است که خوردن سیاه دانه به درمان آسم، خس‌خس سینه و سیاه سرفه کمک کرده و باعث بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود. خواص و مضرات روغن نعناع: نگاهی دقیق به تاثیرات آن بر https://augustuy6p1.dm-blog.com/26964190/fascination-about-فواید-روغن-سیاه-دانه-برای-ابرو