Dicas e cuidados: O olhar em o movimento sempre Contemplará o mesmo movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores na coluna. https://comprarvisualizaestiktok80123.blogitright.com/29898763/5-fatos-fáceis-sobre-abdominal-solo-descrito