พุงคุณแม่จะพบได้ในคุณแม่หลังคลอด มีลักษณะเป็นก้อนย้วย ๆ หรือเป็นห่วงยาง เกิดจากมดลูกยังไม่เข้าที่ดี ซึ่งสามารถยุบตัวลงได้เอง แต่ทางที่ดีคือควรดูแลเรื่องอาหารการกินไปพร้อม ๆ กับออกกำลังกายด้วยครับ คําเตือน: เรื่องราวนี้มีเนื้อหาที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจตั้งแต่เริ่มต้น การขาดการออกกำลังกายเป็นประจำหรือการออกกำลังกายไม่เพียงพอสามารถนำไปสู่ภาวะผอมแต่มีพุงได้ เนื่องจากการออกกำลังกายช่วยเผ... https://freda840bbc7.popup-blog.com/profile