şiddetli lif rasyoı ile sindirim sistemini düzenler ve sindirim sistemini hızlandırmaya yardımcı olur. Natürel kucakından toplanan istiridye mantarları ise farklı bir mantar türü ile karıştırılabileceği sinein toplama ustalıklemi esnasında özellikle nazarıitibar kılmak gerekir. evinizde işçilikyerinizde yada bahçenizde kanlıca mantarı yetiştirin. Sporlar tahıl tanelerine aşılanmıştır.... https://spencergasja.bloguerosa.com/30241089/en-iyi-tarafı-mantar-tohumu