۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. نویسنده :‌ امیررضا مصطفایی خیار، یکی از قدیمی‌‌ترین محصولات کشاورزی کشت‌شده است و این باور وجوددارد https://jaiden0b44n.ampedpages.com/the-single-best-strategy-to-use-for-خواص-خیار-58715948