관장하�?자율신경 �?교감신경�?부교감신경�?조화와 균형�?유지하게 하므로써 생명활동을 요가�?움직이면서 호흡�?집중하기 때문�?자신�?내면�?관찰하�?�?효과적이�? 이러�?효과 덕분에 요가�?치유와 예방, 재활 등에 주로 활용되고 있다. 본인에게 맞는 의학적인 의견이나 자세�?사항은 의사 선생님과 상담하세�? 건강�?삶을 살기 위해서는 바른 자세와 바른 마음�?가져야 한다. 바른 자세란, 허리�?중심으로 몸이 전... https://www.no1-anma.com/%EC%A2%85%EB%A1%9C%EA%B5%AC%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80