۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. علاوه بر نکاتی که در بالا به آن اشاره کردیم ویتامین های موجود در خیار برای https://johnny3w25p.digitollblog.com/31335404/a-review-of-خیار-چنبر