يمنع شاي اخضر تأكسد الكولسترول في الشرايين، لذلك فهو يقي الجسم من أمراض القلب وتصلبات الشرايين. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. زيادة في ضغط الدم، والإصابة بالتوتر، وذلك لاحتواء الشاي الأخضر على مادة الكافيين، وعلى وجه الخصوص عند تناوله مع مشروبات أخرى https://zane1jzo1.dgbloggers.com/33354395/indicators-on-مكونات-الشاي-you-should-know