يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة من مصادر نباتية يحتوي الشاي الأخضر على نوع من البوليفينولات يُسمى الكاتيكين. اسكب الماء فوق الشاي الأخضر، واتركه لمدة دقيقة واحدة حتى يتخمر. يُعد تناول الطعام المناسب واحد من أهم طرق المُتبعة للحماية من ضغط الدم .... بالإضافة لذلك فقد يكون للشاي الأخضر فوائد https://emiliano9mta6.widblog.com/87991551/5-simple-statements-about-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-explained