El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una situación biológica exigente que el cuerpo humano vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede segmentarse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/