Esto genera más tranquilidad al no atacarte a ti mismo y al no intentar adivinar lo que está en la mente de los demás. También podemos usar pensamientos de juicio o de Regulate con nosotras/os mismos como para afrontar el miedo, la vergüenza y lo desconocido. Con el tiempo, estos https://como-silenciar-el-critico08530.blogsvila.com/35642484/little-known-facts-about-como-silenciar-el-critico-interno