Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a reducir la ahogo y el estrés, sino que aún potencia nuestra «abundancia» y «concentración». Las pausas activas en el lugar de trabajo son prácticas breves que permiten a los empleados descansar, estirar y movilizar su cuerpo https://pausas-activas-ejercicios94841.designi1.com/56527869/un-imparcial-vista-de-cartilla-de-pausas-activas