建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。 您好，根据您的描述，您是肾虚导致的，建议根据中医辨证，补肾治疗，可以选用五子衍宗丸调理。 银花泌炎灵片 清热解毒，利湿通淋。用于急性肾孟肾炎、急性膀胱炎、下焦显热证，证见：发热恶寒、尿频急、尿道刺通或尿血、腰痛等。 双石通淋胶囊 清热利湿，化... https://conradf207xbd9.wiki-jp.com/user