यह बहुत ही डरावना होता है, जो आपको बुरी तरह से डरा देता है. स्क्रीन से दूरी बनाए रखें: सोने से पहले मोबाइल, लैपटॉप या टीवी का इस्तेमाल कम से कम करें, क्योंकि इनसे नींद की गुणवत्ता पर असर पड़ सकता है। सोने का एक समय तय करें: अपने सोने https://lombok-directory.com/listings13416262/everything-about-night-fear-solution