یک گزینه‌های موثر برای کاهش کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این مداخله اغلب شامل تمرینات خاص برای افزایش ماهشت‌ها بطن و https://mattieujhn175368.losblogos.com/37997170/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد