Det finnes flere behandlinger for angsttilstander, men alle krever tid og de mest effektive krever en innsats. Angst kan og skal ikke behandles vekk . Vi er avhengig av litt/fornuftig angst, det er angst uten varietyål og unødvendig angst som bør behandles bort. De senere årene er det utviklet dataprogram https://emilianoodqdp.illawiki.com/2143722/a_secret_weapon_for_angst_medisin_uten_resept