คุณภาพการนอนหลับแย่ลง หลับยาก กระสับกระส่าย ตื่นมาแล้วปวดเมื่อยตามร่างกาย ป่วยบ่อยขึ้น โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ เลือกหมอนไฟเบอร์สังเคราะห์หรือหมอนลาเท็กซ์ธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านไรฝุ่น นอกจากนี้ควรเลือกใช้เฟอร์นิเจอร์ที่สามารถทำความสะอาดพื้นด้านล่างได้ง่าย เพราะถ้าไม่ได้ทำความสะอาดมุมอับเป็นประจำ จะทำให้ฝุ่นสะสมหนาเตอะได้เลยทีเดียว วิธีกำจัดไรฝุ่นในบ้านมีหลายวิธี ดังนี้ การเข้า... https://williamh169hpt0.therainblog.com/profile