Zanim zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, https://jessegkdo458156.estate-blog.com/38950414/kiedy-idę-spać