Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, https://martinaufnr693094.ttblogs.com/19967502/kiedy-idę-spać