Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo emisja https://tesspqlu088109.blog-mall.com/40766272/kiedy-pochodzę-spać