Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://janajdbl117231.thechapblog.com/38964431/zanim-idę-spać