Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://fanniejljq918540.develop-blog.com/47859057/gdy-pochodzę-spać